Comment Manager Une Personne Hypersensible en 7 étapes simples

**Comment Manager Une Personne Hypersensible en 7 étapes simples**

Yo pote

Alors voilà, t’as une équipe de choc dans ta boîte mais un petit souci, c’est qu’il y a cette personne hypersensible qui a l’air d’être encore plus délicate qu’un soufflé au fromage. T’inquiète pas on va s’en sortir ensemble ! Laisse-moi te guider avec ces 7 étapes simples et surtout drôles pour manager cet individu sans avoir à se prendre la tête

**Étape 1 : Comprendre que c’est comme gérer un chat en colère**

D’abord faut que tu réalises que les hypersensibles c’est un peu comme des chats qui ont raté leur café du matin. Ils peuvent passer de la douceur à la tempête en une fraction de seconde. Prends ton temps pour capter les signes avant-coureurs comme un expert des météos qui essaie d’anticiper le déluge. Si tu vois des larmes dans les yeux ou des frissons inexplicables, évite de leur parler de leurs erreurs juste après

**Étape 2 : Crée un environnement zen avec des coussins**

Fais en sorte que ton bureau ressemble plus à un spa qu’à une salle de réunion. Mets des coussins, des plantes et même une fontaine si tu peux ! Si tu rajoutes des huiles essentielles, tu risques même d’avoir une ambiance années 70 qui ferait pâlir d’envie n’importe quel hippie. Pour eux, chaque petit détail compte alors transforme leur espace en petite bulle de bonheur.

**Étape 3 : Parle avec le ton d’un animateur radio du dimanche**

Quand tu parles à cette personne, adopte le ton rassurant d’un animateur radio du dimanche matin. Tu sais celui qui parle de la pluie et du beau temps tout en te faisant croire que tout est génial même quand la vie est morose ? Évite les mots trop durs ou brusques parce que là ça pourrait piquer les oreilles comme une mouche à la fin du repas

**Étape 4 : L’art subtile du compliment**

L’hypersensible adore les compliments alors deviens le roi de la flatterie. Mais attention pas n’importe comment ! Ne balance pas un “T’as fait du bon travail” comme ça. Non non non ! Fais-le avec style ! “Wouah tes compétences sont tellement impressionnantes qu’on dirait que t’es sorti tout droit d’un film hollywoodien.” Ça va les aider à se sentir valorisé sans leur faire monter trop le froc.

**Étape 5 : Apprendre l’écoute active (et non passive)**

Il faut absolument écouter ce qu’ils disent ! Et je ne veux pas dire juste hocher la tête pendant qu’ils parlent de leurs émotions intenses sur une chanson triste. Non ! Mettez-vous dans leur peau et ouais ça veut dire répondre genre “Je comprends que c’est difficile” au lieu de “Bah moi j’ai déjà eu pire.” Sois vraiment impliqué parce que sinon ça va sentir l’orage violant.

**Étape 6 : Mettre en place des pauses café… très longues!**

Si t’as jamais vu quelqu’un prendre une pause café au ralenti, t’as clairement pas géré d’hypersensible. Prépare-toi à ce qu’ils aient besoin de faire plusieurs petites pauses pour respirer et digérer leurs émotions. Alors étale ces pauses sur toute la journée genre si t’es sympa tu crois pas que tu pourrais mettre en place un “café pause” qui durerait minimum 45 minutes ? Ça va leur faire bouturer comme une plante grasse

**Étape 7 : Mettre sur pied un plan B (et C)**

Enfin dernière étape t’as intérêt à avoir toujours un plan B (et C) sous le coude parce que bon.. même si t’as bien géré toutes les autres étapes sache qu’il y aura toujours une petite tempête émotionnelle là où tu ne t’y attends pas. Donc prévois toujours des solutions alternatives pour éviter que ça tourne au vinaigre et garde ton sens de l’humour pour éviter de virer au drame.

Et voilà on y est mon pote

Tu es maintenant prêt à manager cette personne hypersensible sans sombrer dans le désespoir ni changer de métier

Mais avant qu’on ferme ce chapitre, voici quelques questions fréquentes qui risquent de se poser :

FAQ

Question : Comment reconnaître un hypersensible dans mon équipe ?
Réponse : Facile ! Ils sont souvent ceux qui pleurent devant Oprah ou qui trouvent le dernier film Marvel trop intense

Question : Que faire si je fais pleurer mon hypersensible ?
Réponse : Une boîte de chocolat est souvent une solution magique

Question : Doit-on toujours être super gentil avec eux ?
Réponse : Oui sauf si tu veux voir quelqu’un se transformer en Hulk

Question : Comment gérer leurs montagnes russes émotionnelles ?
Réponse : Apprends à jongler ou investis dans un bon trampoline pourquoi pas ?

Question : Les hyper-sensibles aiment-ils vraiment le thé ?
Réponse : Absolument mais n’oublie pas les biscuits sinon ils vont te juger !

Question : Est-ce qu’un GIF peut apaiser un hypersensible ?
Réponse : Dans certains cas oui mais préfère ceux avec des chats mignons

Question : Et si je n’y arrive vraiment pas ?
Réponse : Change de service…. Ou achète un hamster pour te remonter le moral!

Allez bonne chance !